Ανώνυμος 

Τον τελευταίο καιρό παρατηρώ στο πρόσωπο μου και στο σώμα να αυξάνονται τα σπυριά από την ακμή. Τα διάφορα καλλυντικά δεν κάνουν κάτι. Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος περιορίσω τη ακμή;
23-01-2025, 21:59
2025-01-23T21:59:17+02:00
https://www.answers.gr/uploads/erotiseis/274_1024x512.jpg
5
Απάντησε στην ερώτηση
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση.
Απαντήσεις (5)
Nikos (nikostz) 
24-01-2025, 20:03
Ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες Α και D έχουν δείξει ότι βοηθούν στη βελτίωση της επιδερμίδας. Τα προβιοτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ρύθμιση του εντέρου, το οποίο μπορεί να συνδέεται με την υγεία του δέρματος. Συμβουλεύσου έναν ειδικό για τα κατάλληλα συμπληρώματα.
nikolas03 
25-01-2025, 16:35
Ξέρω ότι το στρες μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Προσπάθησε να κοιμάσαι επαρκώς και να βρίσκεις τρόπους χαλάρωσης, όπως περπάτημα.
deppy96 
26-01-2025, 13:20
Το λάδι τεϊόδεντρου έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ακμή αν χρησιμοποιηθεί σε πολύ μικρές ποσότητες. Δοκίμασε ένα διάλυμα 5% και εφάρμοσε το σε προβληματικές περιοχές (με προσοχή, ώστε να μην προκαλέσει ερεθισμό).
Το αλόη βέρα μπορεί επίσης να καταπραΰνει το δέρμα και να μειώσει τη φλεγμονή. Εφάρμοσε τζελ αλόης σε καθαρό πρόσωπο και άφησε το όλη τη νύχτα. Κάνει πραγματικά πολύ καλή δουλειά.
xarapasx 
27-01-2025, 10:11
Απέφυγε να αγγίζεις το πρόσωπα σου και προσπάθησε να καθαρίζεις τακτικά μαξιλαροθήκες και αντικείμενα που αγγίζουν την επιδερμίδα σου.
Αν δεν δεις βελτίωση, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσεις με έναν δερματολόγο για περαιτέρω καθοδήγηση ή κάποια πιθανή θεραπεία.
nikosdx 
27-01-2025, 12:15
Σίγουρα πρέπει να αποφεύγεις επεξεργασμένα τρόφιμα, τα πολλά γλυκά και τα τηγανητά, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την επιδερμίδα. Προσπάθησε να εντάξεις τροφές με αντιοξειδωτικά, όπως φρούτα, λαχανικά, και πηγές ωμέγα-3 λιπαρών (π.χ. λιναρόσπορος, καρύδια, ψάρια).
Έχεις παρόμοια ερώτηση ή θα ήθελες να ρωτήσεις κάτι άλλο;
ΡΩΤΗΣΕ
Σχετικές ερωτήσεις
Άλλες ερωτήσεις από την ίδια κατηγορία
Πρόσφατες ερωτήσεις