answers | rotise

Το αίσθημα ότι είσαι ζεστός χωρίς να έχεις πραγματικό πυρετό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους όπως Το άγχος μπορεί να προκαλέσει αυξημένη εφίδρωση και αίσθηση θερμότητας. Όταν είμαστε αγχωμένοι, ο οργανισμός ενεργοποιεί τη φυσική αντίδραση του «μάχης ή φυγής», που αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τη θερμοκρασία του σώματος. Οι ορμόνες, ειδικά η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη, μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος σε περιόδους έντασης ή ορμονικών μεταβολών.Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει το σώμα να δυσκολεύεται να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, με αποτέλεσμα να νιώθεις ζεστός.Η κατανάλωση καφεΐνης ή πικάντικων τροφών μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος προσωρινά.

Καλό είναι να παρακολουθείς πότε εμφανίζεται αυτή η αίσθηση και αν συνοδεύεται από άλλες ενοχλήσεις (π.χ. ταχυκαρδία, ζαλάδα ή εξάντληση). Αν διαρκεί πολύ ή συνοδεύεται από πυρετό, ίσως να είναι καλό να το συζητήσεις με έναν γιατρό, ώστε να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες.