ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ:
Ανώνυμος 

Αποφάσισα να κόψω το τσιγάρο. Το θέμα είναι ότι το μυαλό μου ήταν εκεί και το ζητάω συνέχεια.
Τι να κάνω να μην το έχω στο μυαλό μου; Υπάρχει τρόπος να το κόψω χωρίς να βασανίζομαι;
 Διάφορα
30-12-2024, 09:21
2024-12-30T09:21:16+02:00
https://www.answers.gr/uploads/erotiseis/240_1024x512.jpg
3
Απάντησε στην ερώτηση
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση.
Απαντήσεις (3)
Nikos (nikostz) 
30-12-2024, 10:54
Ξεκίνα ένα χόμπι που σου αρέσει ή δοκίμασε κάτι καινούργιο (π.χ. γυμναστική, περπάτημα, διάβασμα). Όταν κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο, έχεις λιγότερο χρόνο να σκέφτεσαι το τσιγάρο.
xarapasx 
30-12-2024, 22:25
Μπορεί να βρεις ανακούφιση με το να μασάς τσίχλα χωρίς ζάχαρη ή να τρως φρούτα και λαχανικά. Επίσης, το νερό βοηθά στην απομάκρυνση της επιθυμίας και κρατά τον οργανισμό σου ενυδατωμένο.
nikolas03 
31-12-2024, 20:04
Μοιράσου την απόφασή σου να κόψεις το τσιγάρο με κοντινούς σου ανθρώπους, ώστε να σε ενθαρρύνουν και να σε στηρίζουν όταν το έχεις ανάγκη.
Έχεις παρόμοια ερώτηση ή θα ήθελες να ρωτήσεις κάτι άλλο;
ΡΩΤΗΣΕ
Σχετικές ερωτήσεις
Άλλες ερωτήσεις από την ίδια κατηγορία
Πρόσφατες ερωτήσεις