answers | rotise

Question

Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία στο δωμάτιο για να κοιμάμαι καλύτερα;

από gatoulis, 42 χρ.

Παιδιά ποια πιστεύεται ότι είναι η πιο καλή θερμοκρασία σε ένα δωμάτιο για να κοιμάμαι άνετα και καλά;

Διάφορα

29-01-2025, 20:57

2025-01-29T20:57:08+02:00

https://www.answers.gr/uploads/erotiseis/284_1024x512.jpg

2

Απάντησε στην ερώτηση

Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση.

Απαντήσεις (2)

Έχεις παρόμοια ερώτηση ή θα ήθελες να ρωτήσεις κάτι άλλο;
ΡΩΤΗΣΕ

kostak82, ?? χρ. · Answer 1 · 2025-01-30T16:26:36+02:00

Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για έναν άνετο και ποιοτικό ύπνο κυμαίνεται μεταξύ 15-19°C.

Αυτή η θερμοκρασία προωθεί τον βαθύ ύπνο και βοηθά το σώμα να διατηρήσει τη φυσική του θερμοκρασία, η οποία πέφτει ελαφρώς όταν κοιμόμαστε.

Tasos (tasosp), 28 χρ. · Answer 2 · 2025-11-14T11:39:19+02:00

Η κατάλληλη θερμοκρασία που πρέπει να υπάρχει σε ένα δωμάτιο για να μπορείς να έχεις έναν καλό κι άνετο ύπνο είναι από 15 μέχρι 19 βαθμούς Κελσίου. Η συγκεκριμένη θερμοκρασία μπορεί να προωθήσει τον βαθύ ύπνο και να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει τη φυσική του θερμοκρασία, η οποία πέφτει ελαφρά κατά τη διάρκεια του ύπνου...